Entrainement roller sur anneau {Sécurisé}

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Re: Entrainement roller sur anneau {Sécurisé}

Message par Mike le 09 Sep 2009, 13:41

Même chose jeudi entre midi et deux.
et vendredi aprem lieu et heure à définir.
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Re: Entrainement roller sur anneau {Sécurisé}

Message par sun400 le 09 Sep 2009, 13:50

Personne ce soir vers 7h15?
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Re: Entrainement roller sur anneau {Sécurisé}

Message par Mike le 09 Sep 2009, 14:39

Je pense rouler entre 18h30 et 19h30 avant d'enchaine avec la rando afin de maintenir mes 30km/j, mais ce sera type freeride pas vitesse.
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Re: Entrainement roller sur anneau {Sécurisé}

Message par sun400 le 09 Sep 2009, 15:42

Ok pareil, je termine mon entrainement à 19h et j'enchaine sur parilly (en allant doucement :lol: )
On se croisera peu etre alors. Tu fait le tour du parc dans quel sens ?
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Re: Entrainement roller sur anneau {Sécurisé}

Message par Mike le 09 Sep 2009, 16:04

Non je vais rouler en ville.
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Re: Entrainement roller sur anneau {Sécurisé}

Message par Mike le 17 Sep 2009, 15:06

Ce soir Parilly 19h, séance de fond.
Puis samedi dans l'après midi à la ZI de St Priest dans les conditions de la Fic: 30km en 1h30 sans pause.
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Re: Entrainement roller sur anneau {Sécurisé}

Message par Mike le 25 Jan 2010, 15:02

Nous reprenons les entrainements peu à peu, dès que le sol est sec. Si ça vous dit contactez moi pour les lieux et horaires de rdv.
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